Vitaelife Pharma Omega 3 – kaina, kur pirkti, originalus

Draugai, Sveiki!

Jei skaitote šį straipsnį, tikriausiai domina jaunimo, sveikatos ir grožio tema. Norite sužinoti vieną iš, kaip gyventi ilgai paslapčių ir kokybiškai, aktyviai ir linksmai?

Kaip turėti nuostabią atmintį, kad būtų galima išlikti ramus bet kokią kritinę situaciją ir tiesiog džiaugtis gyvenimu kiekvieną dieną, nesvarbu, ką?

thete brbe bodybuider1 1 Vitaelife Pharma Omega 3   kaina, kur pirkti, originalus Tada skaitykite toliau, atsakymas yra šiame straipsnyje!

Mes kalbame apie tai, kas polinesočiųjų omega-3 riebalų rūgščių, ką jie naudingi mūsų sveikatai ir ilgaamžiškumui, kur jie yra, ir daug daugiau.

Turiu daug įdomių faktų daug dėl šio populiaraus tema!

Šiame straipsnyje jūs sužinosite:

Kas yra omega-3 riebalų rūgštys – Bendra informacija

Omega-3 polinesočiosios riebalų rūgštys (Pufas), kuri apsaugo mūsų ląstelių membranas ir vidaus organus nuo pažeidimų.

Be šių rūgščių negali būti normalu ir kupinas nervų, imuninės ir širdies bei kraujagyslių sistemų, neįmanoma tinkama sintezė audiniuose hormonai, prostaglandinai, taip pat tinkamas metabolizmas esminių (būtinų) maistinių medžiagų.

Be to, omega-3 yra slopinti uždegimą organizme, pagerinti kaulų ir sąnarių būklę, padeda susidoroti su emociniu neramumų be pasekmių organizmui, “ištraukti” mus nuo lėtinio nuovargio sindromas valstybės.

thete bicyce bicycit1 Vitaelife Pharma Omega 3   kaina, kur pirkti, originalus Panagrinėkime išsamiau.

svarbiausi atstovai omega-3 riebalų rūgščių (FA) yra:

  1. dokozaheksaeno rūgšties (DHA). Ši rūgštis yra dalis pilkosios medžiagos mūsų smegenų, į ląstelių mūsų kūno membranas. Be to, DHR vaidina didžiulį vaidmenį metu nervų sistemos kūdikio formavimuisi.
  2. eikozapentaeno rūgštis (EPA). Ši rūgštis stimuliuoja ląstelių membranų regeneraciją, normalizuoja riebalų transporto priemones į kraują, gerina imuninės sistemos veiklą, gerina ištirptų (absorbcijos) riebalų į virškinimo traktą, taip pat galingai padidina antioksidantų funkcijas mūsų organizme, kuris yra neįtikėtinai svarbus geros sveikatos, gero jausmo ir gražus išvaizdą daugelį metų.
  3. Alfa-linoleno rūgšties (ALA). Šiame LCD padeda įveikti stresą, kovoti blogojo cholesterolio ir aukštą kraujospūdį, pagerinti kraujo kokybę, ir taip pat tarnauja kaip puikus padėjėjai išlaikyti sveiką ir gražią odą, blizgus plaukai ir stiprius nagus. Be to, ji yra “statybiniai blokai” už eikozapentaeno ir dokozaheksaeno riebalų rūgščių sintezei mūsų kūno.

Riebalai EPR ir DHR, esantis jūrų gyvenimo audiniuose.

“Manoma, kad jie yra labiausiai naudinga žmogaus organizmui, nes jų asimiliacijos organizmo nereikia fermentų daug, priešingai nei augalinio maisto turtingą ALA.

Kaip pasaulis sužinojo apie omega-3 – įdomų faktą

polinesočiųjų riebalų rūgščių Omega-3 buvo atrasta kaip mokslininkų, kurie buvo suinteresuoti puikiai-geros sveikatos eskimai lygiu, todėl dauguma visų dėl to, kad ten yra daug Šimtamečių.

“Paaiškėjo, kad sveikatos ir ilgaamžiškumo inuitų paslaptis slypi tame, kad jie valgo, ty, valgyti daug žuvų maistą.

Tyrimai vykdomą tautų Šiaurės atstovų kraujo, buvo atrasta, du fizinius riebalų rūgščių, vadinamas eikozapentaeno rūgštis (EPA), ir dokozaheksaeno (DHA), sudaro omega-3 medžiagą.

naudingų savybių omega-3 riebalų rūgščių

polinesočiųjų riebalų rūgščių Omega-3 yra labai svarbus mūsų sveikatos ir grožio maistinių medžiagų, kaip jie tarnauja nemažai funkcijų:. Bioreguliacinė, statybos ir energijos kaupimo

>>>>  Raspberry Ketone - kaina, kur pirkti, kapsulės

Jei mes manome, konkrečiau omega-3:

  • sukeliamo audinių hormonų (eikozanoidai), kurios dalyvauja beveik visi biocheminę reakciją s ląstelių sintezę.
  • Jei norite sumažinti “blogojo” cholesterolio koncentracija kraujyje, todėl mažėja aterosklerozės ir miokardo infarkto, insulto ir smegenų riziką.
  • Dalyvauja vyrų lytinių ląstelių susidarymu, smegenyse ir membranų tinklainės neuronų membranos.
  • reguliuoti visų hormonų organizme sintezę.
  • Dalyvauja deguonies transportui į audinius.
  • Pagerinti veikimą širdies ir kraujagyslių sistemai.
  • Reguliuoti laiminga hormono (serotonino), kuris sumažina psicho-emocinę įtampą ir į besivystančių depresiją rizikos mažinimą apykaitą.
  • Remti sąnarių elastingumą, sumažinti skausmo intensyvumą, kai liga yra artritas arba osteoartritas.
  • Ar didelė užkirsti kelią diabeto atsiradimui.
  • sumažinti bet kokį uždegimą organizme, išvengti alergijos ir autoimuninės ligos.
  • Didinti pažintines smegenų funkcijas: atmintį, dėmesio, gebėjimas greitai mokytis,
  • .

  • Padėti gerokai sumažinti apetitą.
  • pagerinti bendrą odos būklę.
  • Na pagerinti imunitetą.
  • Su reguliaraus fizinio aktyvumo gali padėti padidinti liesą raumenų masę ir pagreitinti, paliekant nereikalingų riebalų.
  • Žymiai padidinti ištvermę ir bendrą raumenų tonusą. “
  • inhibuoti kortizolio sintezę -. Streso hormono
  • yra vitaminų A, D ir E, kurie gerina odos būklę, stiprina regėjimą, mažina nervinę jaudrumą, gerinti ląstelių membranų elastingumą ir stiprina kaulinį audinį.

naudojimo indikacijos omega-3 riebalų rūgščių

Apsvarstykite pagrindiniai Naudojimo indikacijos omega – 3 riebalų rūgštys:

  1. nutukimas bet laipsnį;
  2. lėtinės ligos, sąnarių;
  3. aukštas kraujo spaudimas;
  4. diabetas;
  5. kūno svorio deficitas;
  6. kraujagyslių ligos, smegenų;
  7. psoriazė, egzema odos;
  8. laivai;
  9. osteomielitas;
  10. širdies ir kraujagyslių ligos (aritmija, išemijos, miokardo infarktas);
  11. depresija;
  12. sindromas trumpas žarnyno;
  13. vėžio navikų prevencija (sudėtingų terapija).

Omega 3 naudą vyrams

Tai žinoma, kad vyrai yra labiau linkę į širdies ligų nei moterys. Širdies infarkto, insulto, ishemicheskoi širdies liga, aterosklerozė … iš visos kenčia nuo šių bėdų -. Ir dauguma vyrų

thete bicep bonde1 Vitaelife Pharma Omega 3   kaina, kur pirkti, originalus Deja, mirtingumas vyrų su šių sutrikimų auga neįtikėtinu tempu.

Amerikos mokslininkai teigia, kad reguliariai suvartojamų omega-3 prisidės prie galingų vyrų apsaugą nuo ligų, širdies ir kraujagyslių, ir sumažinti širdies sustojimo atvejų.

Pasak tyrimų, ši apsauga yra du kartus didesnis tarp vyrų, kurie vartoja omega-3 riebalų rūgštys, skirtingai nuo vyrų, kurie nevartoja ne visi arba vartoja nepakankamais kiekiais ir / arba nereguliariai.

Kiti tyrimai rodo, kad valgant kasdien pakankamą kiekį omega-3 gali žymiai sumažinti montavimo vėžio tikimybę.

Naudoti omega-3 vaikams

Riebiųjų rūgščių Omega-3 vaidina labai svarbų vaidmenį nervų sistemos formavimas. imuninė sistema, ir hormoninė sistema vaiko.

krūtimi, kūdikis gauna Omega-3 LCD su motinos pienu, tačiau 90% moterų laktacijos metu, yra labai trūksta polinesočiųjų riebiųjų rūgščių organizme ir tai, kodėl vaikas gali patirti ūminį nepakankamumą omega-3.

nepakankamumo simptomų omega-3 vaikystėje:

  • Diatēze, sumažintas imunitetą ir atopinio dermatito;
  • sumažintas mokslo rezultatus, prasta koncentracija ir atmintis;
  • hiperaktyvumo;
  • odos sausumas;
  • Alergijos simptomai;
  • neryškus matymas.

dozė ir dozavimo režimas omega-3 yra nustatomas pagal pediatras remiantis sveikatos vaiko būklę!

Naudoti Omega-3 moterims

Kadangi Pufas yra atsakingas už medžiagų apykaitos procesus organizme, ląstelių membranų ir tinkamai smegenų funkcijos elastingumą, kiekvienai moteriai svarbu vartoti ne mažiau kaip 1000-1500 mg gryno omega-3 per dieną.

nėštumo atveju arba jei ligų kasdien reikalavimas padidėjo 2 kartus.

Kaip naudingų omega-3 riebalų rūgštys moterims:

  • Sumažintas mėnesinių skausmas, sumažino “karšto mirksi” numeris menopauzės metu, pagerina nuotaiką “kritinių dienų”, yra priešuždegiminis poveikis.
  • Sumažina nerimą, gerina nuotaiką.
  • Lėtina Žuvo odos ir raukšles.
  • užkirto kelią osteoporozės vystymąsi, ypač menopauzės metu.
  • Stabiliziruemost “hormonų šuolių” menopauzės.
  • Reguliarus vartojimas omega-3 iki 30% sumažina ruonių krūties riziką.
  • neleido trombozės plėtra, širdies ir kraujagyslių patologijų ir metaboliniai sutrikimai, taip pat lengvinančios nemalonūs simptomai menopauzės metu.
>>>>  Intoxic - kaina, kur pirkti, kaip jis veikia

Tai ypač svarbu imtis produktus, kurių sudėtyje yra omega-3, nutukusių moterų, kurios planuoja pastoti, “sėdi” ant dietos, polinkį į širdies ir kraujagyslių ligas.

kasdien reikalavimas omega-3

siekiant išlaikyti savo sveikatą (t.y., profilaktiškai) dienos doze nuo EPA ir DHA turėtų būti 1000 mg.

terapiniams tikslams, kasdien dozė yra 3000 mg EPA ir DHA.

Nurodytas dozavimas yra labai sąlyginis, nes visi individualiai ir priklauso nuo lyties, amžiaus, pradinio sveikatos būklę ir regiono gyvenamosios, taip pat poreikius.

Pavyzdžiui, nėštumo metu, menopauzė, kai darai kultūrizmo kasdien profilaktine doze omega-3 padidinta iki 2500-3000 mg kūno svoris – iki 3000-3500 mg

.

Be to, sveikų omega-3 riebalų poreikis didėja:

  • depresija ir autoimuninių sąlygos;
  • šaltuoju metų laiku;
  • kasdien ir labai intensyvaus sporto;
  • aterosklerozė;
  • vėžys;
  • širdies priepuolio ar insulto pavojus;
  • vaikystėje ir senatvėje.

Jei padidinti omega-3 paros dozės biologinį prieinamumą turėtų būti suskirstyti į tris dozes, atsižvelgiant narkotikų metu arba iš karto po valgio, suspaudus nedidelį kiekį vandens.

minimalus kiekis per dieną omega-3 LCD reikia iš organizmo, yra 650 mg.

individo (Jums asmeniškai reikia) dozavimo, ypač ilgą laiką perteklius yra pavojingas:

  1. kraujospūdžio sumažėjimas,
  2. sutrikimai virškinamojo trakto,
  3. mažinant kraujo krešėjimą ir (kaip pasekmė) -. Vidaus ir išorės kraujavimas,

Jei išlaikyti sveikatos trukmę gydymo kursas yra 3-4 mėnesiai. Gydymo dažnumas -. 1-2 kartus per metus

Veiksniai, į kuriuos išprovokuoti labai trūksta omega 3 organizme

Pagrindiniai veiksniai:

  • ilgalaikis badavimas;
  • nesubalansuotais dieta;
  • laikymasis griežtų dietų, ypač mono-dietos;
  • ligos virškinimo trakte.

Iš trūkumas omega-3 simptomai

Tai svarbu stebėti jų būklę ir bent menkiausio simptomų, kurie sukelia įtarimą, o tai rodo, kad organizmas yra omega-3 trūkumas, turite imtis veiksmų!

Koks turėtų būti susijusi su: nuolatinis troškulys;

  • sausa oda;
  • trapūs nagai;
  • plaukų slinkimas;
  • pleiskanos;
  • užsitęsusi depresija, apatija;
  • alerginės odos išbėrimas dėl nežinomų priežasčių;
  • pažeidimas išmatose (vidurių užkietėjimas).
  • sąnarių skausmas, raumenų ir sausgyslių nežinomos kilmės;
  • labai lėtas žaizdų gijimą, įbrėžimai ir įbrėžimų;
  • kraujospūdžio padidėjimas;
  • atminties ir dėmesio pablogėjimas;
  • pastovus fizinis silpnumas, nuovargis, sumažėjęs efektyvumas;
  • vėlavimas protiniam vystymuisi vaikams;
  • silpnas imunitetas, dažnai peršalimo.

, kuriame yra omega-3 šaltinių

Jei pagerinti omega-3 srauto kūno dviem būdais:. Produktų, kurių sudėtyje yra skystųjų kristalų omega-3 riebalų rūgštys ir imtis specialių papildų naudojimą

idealus variantas yra pagrįstas derinys iš dviejų.

Kadangi eteriniai riebalai nėra sintetinamas žarnyno mikrofloros, svarbu kontroliuoti jų paros normos apimtį.

Kas maisto produktų sudėtyje yra omega-3 LCD?

  • šaltiniai omega-3 gyvūninės kilmės: COD kepenų, raudonaisiais ikrais, juodųjų ikrų, riebios žuvies (lašišos, tunai, skumbrės, upėtakiai) ir jūros gėrybių (krevečių, krabų, moliuskai, austrės ir tt), be abejo, žuvų taukai,
  • šaltiniai omega-3 augalinės kilmės:. Linų aliejus, linų sėklų, rapsų aliejus, graikinių riešutų aliejus, quinoa, kviečių gemalų aliejus, ir garstyčių aliejus, graikinių riešutų, avokadų, Chia sėklos, špinatai, purslane, karijos, migdolai ir lazdynų

Moksliškai įrodyta, kad Omega-3 iš augalinio aliejaus ne taip sveika, nes juose yra Ala, kuri tarnauja kaip statybinė blokas DHA ir TFE ir žuvies -. Tai iš DGK ir eGK

>>>>  Vitaelife Pharma Vitamin D3 - kaina, kur pirkti, kaip jis veikia

Tai svarbu žinoti, kad omega-3 grupės junginiai yra gana lengvai sunaikinti pagal saulę, deguonies ir aukštos temperatūros poveikio, todėl, užpildyti kasdienius poreikius iš esminių riebalų organizme, patartina naudoti sūdyti ir marinuoti žuvies, šviežių daržovių ir vaisių, augalinis aliejus pirmasis šalto spaudimo, o ne skrudintų riešutų.

maksimalaus išsaugojimo maistinių medžiagų maisto produktuose, kurių sudėtyje yra Omega-3 laikyti vėsioje vietoje, sandariai uždarytoje pakuotėje.

Gamybos būdas narkotikų, kurių sudėtyje yra omega-3 LCD.

tokie preparatai suaugusiems turimų kapsulėmis ir skystas. Jaunesniems vaikams -. Sirupų, saldainiai ir kramtomosios tabletės forma

Kaip pasirinkti kokybės narkotikų omega-3?

reikia atkreipti ypatingą dėmesį į pasirenkant Omega-3 sudėtyje yra sudėtingas ir, kaip išvengti klaidų savo pasirinkimą?

Tai svarbus uždavinys. Siekiant gauti maksimalų efektą, produktas turi būti aukštos kokybės!

Šis klausimas yra skirtas sau, draugai, nusprendė seniai, taikant šias rekomendacijas, kurias aš parašysiu žemiau ir su jumis pasidalinti jomis.

  1. Jei norite suteikti pirmenybę toms gamintojų, kurie įrodė save kaip garbingas ir sąžiningas. Jie turėtų būti rinkoje metų! “
  2. Tai yra labai svarbu pasirinkti tuos narkotikus etiketėje nurodyti konkretų turinį EPA ir DHA į didelės koncentracijos.
  3. Tyrimai rodo, kad kuo aukštesnis EPA koncentracija kapsulę, tuo efektyviau jis palaiko sveiką trigliceridų.
  4. vaistas turėtų bet kuriuo atveju negali būti sunkiųjų metalų!
  5. Jei norite pasirinkti tuos vaistus, kurie yra gaminami iš moderniausių technologijų, pavyzdžiui, naudojant kritinėje skysto gavybos technologiją, kurioje taikomi žemoms temperatūroms. Rezultatas yra grynas produktas didelės koncentracijos. Žemos temperatūros gaminant užtikrina molekulinės vientisumo išsaugojimą. Gamybos procesas reiškia, kad apdorojimo metu produktas yra pagal vadinamąjį “azoto antklodė”, kuri suteikia šviežumo išsaugojimą riebalų visame gamybos procese, užkirsti kelią jo oksidacijos.
  6. Žuvų taukai produktas turi būti trigliceridų forma.
  7. gamybai turi būti naudojamas tik ekologišką žuvį, kuri turi būti patvirtinta atitinkamais dokumentais kokybę.
  8. ant pakuotės turi būti “plyštanti”, ty apsauginę plėvelę po dangteliu. Šio narkotiko naudojimas yra įmanoma tik tuo atveju, kai apsauginė membrana nebūtų pažeistas.
  9. Labai svarbu produkto autentiškumas: perkant, pasirinkti produktus, kurie standartinis kokybės Goed, GMP ir įvairius pažymėjimus,
  10. .

  11. Vienas iš svarbiausių dokumentų, kalbančių apie prekių kokybę, yra laboratorinių tyrimų apie produktą toksinų duomenys. Niekuomet paklausti apie prieinamumą tokių dokumentų iš pardavėjo narkotiko!
  12. Visada atidžiai pažvelgti į tinkamumo laikas nurodytas produktas. Jei esate tokioje situacijoje, kad galiojimo data viskas gerai, bet skonis produktą šviežią, o ne aitrus, tai rodo, kad vaistas yra netinkamai laikomi.

Kontraindikacijos omega-3 riebalų rūgščių

Bendrosios kontraindikacijos omega-3 vartojimas yra:

  • hiperkalcemijos (padidėjęs kalcio koncentracija kraujo plazmoje);
  • individualus netoleravimas;
  • hipertireozė;
  • tuberkulioze jo aktyvaus etapo.

Draugai, aš suvartoti omega-3. Norėčiau pasinaudoti šia Papildymas kursus, todėl negali pasakyti su įsitikinimu, kad tai veikia!

Jei vartojate Omega-3 organizmas pradeda dirbti daug geriau nuosekliau.

Jei aš galiu tikrai pasakyti, kad žymiai pagerina odos kokybę, didinti organizmo tonusą ir nuotaiką, todėl aš įsitikinęs, kad tiems, kurie nori pagerinti savo sveikatą ir išvaizdą – Omega-3 LCD bus puikus sprendimas!

Jei šis straipsnis buvo naudingas, pasidalinti ja su savo draugais socialiniame. tinklai.

Visi geriausi jums, draugai ir tave pamatyti!

Su jumis Alain, Čučumuiža! Em>

PRISIJUNGTI Mano grupės socialiniuose tinkluose

Dora Stankevičiūtė
About Dora Stankevičiūtė 187 Articles
Dora Stankevičiūtė yra 29-erių metų asmeninis treneris, turintis vandalizuojančių autobusų stotelių, lankančių galerijas ir dviračius. Ji yra įdomi ir drąsus, bet taip pat labai sadistinga ir šiek tiek savanaudiška.Ji yra Lietuvos. Ji pradėjo mokytis sporto mokslų koledže, bet niekada baigė kursą. Ji yra alergiška graikiniams riešutams.Fiziškai Maddisonas yra gana gera. Ji yra vidutinio aukščio su ruda oda, šviesūs plaukai ir juodos akys. Ji turi vieną ar du išskirtinius bruožus, įskaitant molą ant jos kairiojo skruosto ir asimetrinių ausų.Ji užaugo aukštesnėje klasėje. Ji buvo pakelta motinos, jos tėvas buvo paliktas, kai ji buvo jauna.Šiuo metu ji yra viena. Jos naujausia romantika buvo su laboratorijos asistentu Jax Allen Clark, kuris buvo 12 metų vyresnis už ją. Jaxas mirė 2014 metais. Straipsniai pranešė apie mirties priežastį: „gripas“Geriausias Maddisonas yra asmeninis treneris, pavadintas Brodie Kumar. Jie turi labai draugišką draugystę. Ji taip pat kabo su Stewart Adams ir Jaxon O'Ryan. Jie mėgsta kartu valgyti.